入院初日

～2015年5月12日（火）のお話～

4/17の外科受診から日が経過したが、いよいよ本日が入院の日。
ＧＷはおとなしくのんびり過ごしていた。美味しいものも食べた。

実はＧＷは実家に帰省する予定だったが、手術直前なこともあり、手術日が決まってすぐキャンセルした。当然、ＡＮＡ航空券もキャンセルすることに。旅割だったのでキャンセル料（取消手数料・払戻手数料）も高かったのだが、キャンセル後すぐ（翌日だったかな？）ＡＮＡサイトの払い戻しの特例を見つけ、ダメ元で問い合わせてみたところ、診断書を提出したら返金に応じてくれるとのこと。そこで急ぎ病院に診断書を手配してもらい、無事返金してもらうことができた。
ちなみに診断書には、「大腸がんの手術・入院のため、5/2－5/5の帰省は難しく、航空機の搭乗は不可能である。」と記載してもらった。（診断書発行1,620円→これで65,000円ほどの手数料分を返金！）

5/12、台風6号の影響でくもり、午後から大雨といった空模様。
いつもは車で行く病院だが、今回は入院なのでタクシーで行く。11時前に到着。荷物もタオル、バスタオル、ねまき、下着、などで結構大きな荷物に。旅行だったら気分も盛り上がるのだが、、、
（タオルとバスタオルは病院からの持ち物で指定されていた。3枚ずつ持って行ったので結構かさばる）

入院日は5/12、手術日は5/14と決まっているが、退院日は決まっていない（当たり前だが）。いつまでこの病院にいるのかな、、、そう思いながら病院に入った（事前に先生には退院は術後2～3週間後くらいかな、と聞いていた）。

この日は特に何かをするといったこともなく、病院の個室でのんびり過ごす。

病院の売店で、手術前に買っといてくださいと言われていた手術用の腹部セットを購入。腹帯2枚とディスポバンツ（大腸内視鏡と同じくおしりに穴の開いたパンツ）のセット。あと明日の大腸内視鏡のためのディスポパンツも単品で購入。4,406円なり。

元気に動けるうちに、自分の個室の場所と5F外科病棟の配置図、シャワー利用のためのルールなどを確認しておいた。

明日午前中に再び大腸内視鏡をやるとのことで、前日の下剤（200mL）を飲んだ。

入院して気づいたこと。

病院に来る前に家で食べた朝食が、最後の食事だった！！
（入院後の食事はなし。次の食事は術後の5/16の昼までなしだった．．）

おなかがすいた．．

 
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にんじん－お得に利用する方法

にんじん話の続きで、
ピカイチ野菜くんをお得に利用するための方法論のご紹介です。

ピカイチ野菜くんは楽天市場にしかありません。

なので楽天カード（一般カードは年会費無料）を持ち、楽天カード決済するのが楽天スーパーポイントを効率的に獲得することができるので良い方法です。楽天はたまにポイントアップの期間もありますし。

私はメインカードが別にあるので、楽天カードはいわば楽天市場での買い物のみに限定した使い方をしています。

これだけだと普通なのですが、さらに別のポイントを上乗せすることが可能です。

ポイントサイトの利用です。ポイントサイトといってもいろいろありますが、総合的にハピタスの評価は高くオススメできます。

手順として、ハピタスより楽天市場にいき、買い物をすることによって、ハピタスポイントが１％（楽天市場の場合）たまります。楽天の方のポイントとは関係なく。

なので、毎月のニンジン＋レモン購入だけでも1回当たり89～93ポイントとコツコツながらためることができます。

また、楽天市場だけではなく、多くのネット通販はそれぞれいろいろな％でポイントが付きますので、これまで直接それぞれのサイトで購入していたものも、ハピタスを通すことで効率的にポイントを貯めることが可能になります。ネット通販をよく利用する人は要チェックかと思います。

本もハピタス堂書店というのがあり、7％もポイント付与されるのでお得です。在庫がない本とかもありますが．．（その点、Amazonや楽天ブックスにはかないませんが）

ハピタスのポイントは1ポイント＝1円の価値です。
ハピタスポイントは銀行にキャッシュバックすることもできますし、楽天Edy、楽天スーパーポイント、nanacoなど他ポイントに変換することも可能。Pexやドットマネーに変換（経由）してさらに別ポイントに変換することも可能です。

上記買い物以外の利用としても、例えばクレジットカードのカード発行でも高いポイントが付いたりします。ポイントは日々変動し、ハピタスセレクションやみんなdeポイントなどでピックアップされた時がねらい目です。

このエントリを見て楽天カードを作ってみようかなと思った場合、ハピタスでたまに楽天カード（一般）が10,000ポイントとなる時があるので、その際にカード作成することをお勧めします。大抵、楽天カードのキャンペーンも5,000～7,000ポイント（楽天スーパーポイント）でやっているので、合計17,000円分がカード作成でお得に獲得できる！ということになります。

にんじん

前回のにんじんジュースの話の続きで、今回はにんじんの話を。

私はにんじんをピカイチ野菜くんで購入しています。

にんじんジュースを始めた当初はスーパーで購入していました。
毎日使う量を考えると、1回の買い物で買うにんじんの量も当然多くなります。ジュースで1回あたり400ｇのにんじんを使うならば、スーパーサイズのにんじんでは3本、大体3本入り1袋くらいを全て使うこととなります。なので2日に1回の買い物だと2袋、3日に1回だと3袋、、、結構大変でした。

加えてこのにんじんジュース、他にりんごやら果物（グレープフルーツ、オレンジ、レモン）といったものも日々消費していくので、ジュースの材料だけで買い物カゴが重くなってしまうことになります。

そして何よりこれだけ毎日摂取するにんじんなので、無農薬で安全なものであることは何より安心です。そんな中見つけたのがピカイチ野菜くんでした。スーパーで毎回買うのはこりゃかなわんということもあり（何よりない時が困ります）、こちらに切り替えました。
ここのにんじんはまさににんじんジュースのためにあるようなにんじんです。

にんじんの購入方法として、月間購入といった買い方を準備してくれています。
一回のにんじん発送量（3、5、10、13㎏）×発送回数（1か月に2回、3回、4回）の組み合わせを選択可能です。
月に2回コースは2週間後に2回目がくる、3回コースは10日おきに来る、4回コースは毎週、、といったイメージです。

私は1日約400ｇのにんじん消費量で週末にんじん使わない日を含むので、月にだいたい10㎏の消費量です。使い始めのころは、にんじん3㎏×月3回発送にしていました。レモンも同梱で頼めるので、レモンは1㎏×3回。この条件だと、夏場料金（クール便配送）で9,628円（にんじん9㎏で6,573円＋レモン3㎏で3,055円）となります。

一方、にんじん5㎏×月2回発送にすると、同じく夏場料金で9,384円（にんじん10㎏で5,322円＋レモン4㎏で4,062円）となります。当然といえば当然ですが、配送回数が減ればだいぶ安くなります（レモンは同梱条件なので価格は量に比例していますが、にんじんのキロ価格は730円→532円とだいぶ変わります）。

にんじんは冷蔵庫の野菜室に入れているのでにんじん5㎏とレモン2㎏が届くと、保存の袋は届いた時の袋のままで、野菜室に入れています。野菜室の7割以上は占めてしまいますが、日々減っていくので慣れれば上手にやりくりできます。にんじんは水分を嫌うので、また、袋内に水分がつくので、見て水気があればたまに拭いてやったりします。

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外科受診（腹腔鏡外来）、手術日決定

～2015年4月17日（金）のお話～

外科（腹腔鏡外来）の受診。

まず、外科の術前検査として行った、胃カメラと注腸造影検査の結果を聞く。
胃カメラ（食道・胃・十二指腸）は問題なし。
大腸マップの確認のため行った注腸造影だが、腫瘍は映っていなかったとのこと．．．（あの苦労はいったい、、？！）内視鏡がこの世に現れるまで、私のこのがんは見つけることができないかったのか、、と思うと内視鏡に感謝！

ここから術前所見の説明を受けました。
１．直腸がん（上部直腸Raの疑い）
　ぎりぎりS字結腸かと思いきや、実は直腸だった。がーーん。とした気分になりました。
２．20㎜陥凹型腺腫、中分化腺癌
　サイズは20㎜だったそう。陥凹型Ⅱa＋Ⅱｃ
　中分化腺癌とは、がん細胞の悪性度の目安で、高分化→中分化→低分化→未分化と悪性度が高くなっていきます。（参考：がんの分化とは？高分化・中分化・低分化の違い）
３．深達度ｍｐの疑い
　大腸は内側より、粘膜、粘膜下層、固有筋腫、漿膜下層，漿膜の5つの層で構成されています。ｍｐとはがんが3つ目の層である固有筋腫まで到達しているだろうとの所見。なお、ｓｍがん（粘膜下層）もｍｐがん（固有筋腫）もステージⅠに分類されるが、ｓｍがんは早期がん、ｍｐがんになると進行がんに分類される。ｓｍがんでも内視鏡で対応できるタイプもあるので、ステージⅠといっても幅広い。（参考：JSCCR | 大腸癌研究会）（参考：愛知県がんセンター中央病院）
４．リンパ節転移・遠隔転移なし

以上より、術前所見は、ステージⅠの進行がん

上記所見により、術式は、
腹腔鏡下にて低位前方切除術（S状結腸側10cm、肛門側3㎝の計15cm切除）、リンパ節はD3郭清
との説明を受けた。（参考：JSCCR | 大腸癌研究会）

結腸はがんより両端とも10cmくらいあけて切除するが、直腸は肛門側は3cm程とのこと。これは、RS（直腸S状部） 癌およびRa 癌で3cm 以上，Rb （下部直腸）癌で2cm 以上の直腸壁内および間膜内の肛門側進展は稀であるからとのこと。

続いて、手術日は5月14日（木）になった。一番早いのでここだったので。1か月も先だと少し拍子抜け。
入院は2日前の5月12日（火）。手術前の検査などもあるから、とのこと。

※あらためて、内視鏡検査での「私の直腸がん」の写真です。

にんじんジュース

にんじんジュース生活の始まり

2015年4月6日のがん告知を受けて、それまで知識のなかった大腸がんの情報をいろいろ調べていくうち、この本の存在を見つけました。

今あるがんに勝つジュース

 以前より野菜不足は認識していたので、大腸がんとなった今、これから野菜不足だけは何とかせんとあかん、と強く思っていました。

最初に購入したジューサーはシャープのヘルシオスロージューサー。当時はあまり機種をあれこれ検索する時間がなかったので．．．そして早速、がん告知の翌週よりにんじんジュース生活を始めるに至ります。
（2017年3月からはヒューロムスロージューサーH-AAを使用。途中からこれにずっと換えたかった！）

結局のところ、ステージがⅠだったで、今では1日600mLくらいといったところでしょうか。この本でいうところの、がん予防目的の量です。

レシピは本を参考に、最初のころはにんじん2～3本、リンゴ2個、レモン2個、キャベツ400ｇくらい（1/4）、小松菜150ｇくらい、グレープフルーツ1/2、あとピーマンとかトマトを入れたり入れなかったり、といった感じだったが、キャベツが多いと苦味とからみが出すぎて美味しくない！ので、キャベツは少量になりました。

最近はリンゴ1個、にんじん1.5～2本（400g前後）、レモン1個、キャベツ150ｇ程度、は固定で、グレープフルーツ1/2個or美生柑1個（要はｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ系）、オレンジorいよかんor甘夏を1個（この系統）、ミニトマト数個、といった感じです。季節の果物を取り入れつつ楽しみながらやっています。オレンジ系統は入れるととても美味しくなることに気づいてから定番化しています。あと半年前からは青汁も1袋入れたりしています（笑）これで800mL強ができます。200mLは嫁さんが飲みます。（ヒューロムスロージューサーH-AAにしてから採れる量が増えました。）

にんじん、レモンは毎日大量に使うので、より安全で良いものを、ということでにんじんジュース生活を始めた翌月である、2015年5月よりピカイチ野菜くんを利用するようになりました。

ピカイチ野菜くん 楽天市場店

無農薬でまさにゲルソン療法といったにんじんジュースのためのにんじん・レモンです。私はいつも、にんじん5㎏＋レモン2㎏を月2回発送で注文するので、到着直後は冷蔵庫の野菜室がパンパンになります。ちなみに価格はこのセットで通常便の季節8,917円、クール便季節(4～10月)9,384円、といった感じです。（1回の量を減らして配送回数増やすと高くなります）

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