～2015年5月20日（水）のお話～
昨晩は１度起きたものの、7時間たっぷり眠れました。
ぐっすり眠れる自信もついたようだ。
もともと熟睡するタイプなので、睡眠が安定してきたのはとても良いこと。
１つ１つ、元の自分の姿に戻っていくのを感じる。
午前、午後と階段の上り下りで歩行訓練、というより運動。
入院患者は前開きボタンのパジャマ姿だし腕にネームプレートもつけているので、この人（患者さん）運動しているのだな、とすぐわかるのだろう。１F まで降りてまた５Fまで登ると疲労感もでてうっすらと汗も出る。日によっては割と暑く感じるこの季節、運動するにはちょうど良い時期だったのかも。
１Fの売店でポカリ500mLを1日で3回（3本）買った。
昼過ぎに生命保険の担当の方がお見舞いに来ていただく。
今回の手術・入院に際して、病院に提出する保険の書類をいただく。
実は４年前にこの保険会社に変更したばかり。保険内容も見直していたので、そういう意味では良いタイミングで見直ししていたな、と。
本日シャワーは17時に。
運動して適度に体も疲労し汗もそれなりにかいているので、とても心地よい。
本日の食事。
昨日朝より全がゆ。朝食は洋食も選択できたのでパンにしてみた。
選択できる楽しみって、良いね(^^♪
お昼はがっつりカレーうどんだった。メニューおもしろい。
朝：バターロール2個（チョコ）、スパサラダ、ジョア
昼：カレーうどん、アンサンブルエッグ、シフォンケーキ、バナナ
夜：全がゆ、他（写真なし）
